ДЕПАРТАМЕНТ
ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ И СПОРТА

Ханты-Мансийский автономный округ - Югра

Версия для слабовидящих

Новости

26.09.2013

Александр Легков продолжает подготовку

Изабель Кнауте: Легков и Черноусов на сборе в Италии будут работать вместе с олимпийским чемпионом Дарио Колонья.

Лидеры сборной России по лыжным гонкам – победитель многодневки «Тур де ски», призёр чемпионатов мира в эстафете Александр Легков и бронзовый призёр чемпионата мира Илья Черноусов, тренирующиеся в группе Рето Бургермайстера, продолжают подготовку к олимпийскому сезону на сборе в Германии. О ходе подготовки и дальнейших тренировочных планах специальному корреспонденту портала TEAM RUSSIA-2014 Марии Воробьевой рассказала физиотерапевт группы Изабель Кнауте. 

- Изабель, с чего началась подготовка вашей группы к олимпийскому сезону? 

- С мая по июль подготовка строилась в довольно привычном ключе, мы много занимались общефизической подготовкой, не делая акцент на работе на снегу. Старались сфокусироваться на повышении выносливости спортсменов и отработать технические нюансы. 

- Каким образом оценивали, есть прогресс или нет? 

- В июне мы проводили традиционные тесты, которые делали и в прошлом году в тот же период времени. Эти тесты очень показательны: основываясь на их результатах, мы выстраиваем объёмы и порядок работы на следующий этап подготовки. Показатели тестов получились очень хорошими. И Легков, и Черноусов улучшили свои результаты по сравнению с прошлым годом. В июле мы выступили в международных соревнованиях в Германии, в которых также принимали участие другие российские лыжники. К сожалению, Илья в этот период времени болел, но Александр выступил в двух дисциплинах – кроссе на 10 км и гонке на лыжероллерах на 20 км. В обеих победил. Мы не подводились к старту специально, но решили пробежать, скажем, для разминки – посмотреть, на какой результат спортсмены объективно готовы. И результаты дали понять, что базовый уровень подготовки очень высок. 

- А в августе вы приняли участие в традиционных соревнованиях в Австралии? 

- Да, этот старт мы использовали, как часть или, скорее, логическое продолжение тренировочного процесса. После двухнедельного периода тренировок, хорошо направить свои мысли и силы на что-то другое, чем беспрерывный рабочий процесс. Результаты этого старта нас также вполне удовлетворили. 

- Где вы продолжаете подготовку к сезону? 

- До 26 сентября мы пробудем в Обервизентале (Германия). Здесь мы можем использовать различные по типу и направленности тренировки – к нашим услугам новая роллерная трасса, которая прекрасно подходит для бега и имитационных тренировок. Здесь мы проводим совместные тренировки с серебряным и бронзовым призёром Олимпийских игр чехом Лукашом Бауэром, который рядом живёт. Он нам показывал окрестности, знакомил с местом. 

- Вчера в Тюмени стартовало летнее первенство по лыжероллерам и кроссу, где участие принимают члены национальной сборной России. Почему вы решили пропустить эти соревнования? 

- У нас уже было достаточно много стартов этим летом. Соревнования в Тюмени изначально не входили в план нашей подготовки к олимпийскому сезону, поэтому мы его пропускаем. 

- Куда отправитесь из Германии? 

- Следующие тренировочные сборы мы проведём в Швейцария и Италии. В Давосе ребят ждут тяжёлые тренировки. Мы будем работать вместе с олимпийским чемпионом и чемпионом мира Дарио Колонья и другими швейцарскими лыжниками. А в Италии планируем выйти на снег. 

- Почему считаете необходимым проводить тренировки совместно с иностранными лыжниками, прямыми соперниками Легкова и Черноусова? 

- На самом деле, сейчас ситуация обратная – иностранные лыжники сами хотят тренироваться с нами. Думаю, им интересно поработать вместе со вторым и шестым номерами мирового рейтинга! А борьба и конкуренция важны для каждого спортсмена – не только в соревновательный период, но и в тренировочном процессе. Почему нам выгодно работать с сильными соперниками? Так мы можем получать объективную картинку о форме, в которой на данный момент находятся наши спортсмены. Да и атмосфера на тренировках гораздо более разряженная, весёлая, когда внутри одной команды работают спортсмены из разных стран (улыбается)! - Со здоровьем у спортсменов вашей группы всё в порядке? - Да, сейчас всё в полном порядке! Надеюсь, также будет продолжаться вплоть до окончания этого сложного и важного сезона (улыбается)!

Источник: team-russia2014.ru


Возврат к списку


Подведомственные учреждения

Центр спортивной подготовки сборных команд Югры     Центр адаптивного спорта Югры          Югорская шахматная академия     Конноспортивный клуб «Мустанг»     Югорский колледж – интернат олимпийского резерва     Спортивная школа олимпийского резерва


Спортивные клубы Югры

Баскетбольный клуб «Университет»     Спортивный клуб «Суперлига»     Волейбольный клуб «Самотлор»     Мини-футбольный клуб «Газпром-Югра»     Хоккейный клуб «Югра»     Следж хоккейный клуб «Югра»     Ватерпольный клуб «Югра»


Административные ресурсы

Министерство спорта Российской Федерации     Сайт органов государственной власти Ханты-Мансийского автономного округа     Администрация города Ханты-Мансийска

Яндекс.Метрика