18.11.2020

Баскетболисты Центра адаптивного спорта Югры проведут онлайн мастер-класс

Центр адаптивного спорта Югры приглашает 19 ноября в 15:00 своих воспитанников, их родителей, бабушек, дедушек и всех желающих весело и с пользой провести время на увлекательной онлайн-встрече.

Инструкторы по спорту приготовили для гостей комплекс упражнений, который направлен на поддержание тонуса мышц всего тела и физической активности. Запланированы также парные упражнения, которые можно выполнять всей семьей.

Играющий тренер команды по баскетболу на колясках «Легион Югра» Андрей Максимов проведет мастер-класс для участников, где они научатся технике владения баскетбольным мячом. Состоится презентация новой программы физкультурно-оздоровительной направленности «Движение вверх» с целью привлечения детей совместно с родителями к систематическим занятиям баскетболом на колясках для оздоровления и коррекции имеющихся отклонений в состоянии здоровья.

Для того, чтобы спортивные занятия прошли наиболее эффективно организаторы рекомендуют заранее подготовить гимнастическую палку. Альтернативой ей может выступить ремень или швабра. А также мяч (либо подушку) и ведро, которое выступит в роли баскетбольного кольца.

Психологи учреждения подготовили интересный тренинг «Источники внутренней энергии», благодаря чему участники смогут узнать о способах борьбы со стрессом, эмоциональным выгоранием. Каждый желающий научится пробуждать внутренние ресурсы своего организма, управлять своим психоэмоциональным состоянием, что позволит стать чуточку счастливее.

Участвовать в видеоконференции можно с любого устройства, имеющего выход в сеть Интернет и видеокамеру. Чтобы принять участие, необходимо написать почту . Организаторы отправят всем желающим ссылку для подключения к трансляции.

Источник: Центр адаптивного спорта Югры