11.09.2020

Секция бокса для взрослых ведет набор в Ханты-Мансийске

В спортзалы Ханты-Мансийска вернулись не только дети, но и взрослые. На базе открытого стадиона «Югра-Атлетикс» возобновила свою работу секция бокса для взрослых.

«В основном ко мне идут заниматься люди без какой-либо базы, новички. Хотя иногда приходят и те, кто когда-то имел отношение к боксу. Все разные - есть и банкиры, и водители. Цели у всех тоже разные: кто-то хочет научиться технике бокса, кого-то интересует общая физическая подготовка, кто-то приходит похудеть, а кто-то – научиться постоять за себя, дать сдачи», - рассказывает тренер секции Руслан Биржанов.

На тренировки приглашаются как мужчины, так и женщины. Занятия будут проходить в смешанных группах.

Для того, чтобы начать заниматься, требуются лишь спортивная форма и… скакалка. Именно прыжки через скакалку являются одним из базовых упражнений в спорте. Скакалка улучшает координацию ног, поэтому после прыжков боксер эффективнее двигается по рингу. Примерно через месяц после начала занятий понадобятся боксерские перчатки.

Занятия проходят три раза в неделю, по вечерам.

Записаться в секцию можно по телефону 8 (950) 527 80 03

Источник: ЮграМегаСпорт